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常拍肚子这一处可包治百病1

发布时间:2020-02-28 18:45:27 阅读: 来源:聚氨酯泡沫填缝剂厂家

如今的社会,人们不仅追求吃得饱穿得暖,更加注重的是健康养生。我们应该保持健康的生活习惯和饮食习惯,预防疾病的发生。一旦生病了就得打针吃药,不仅人受罪,还要花钱花时间。那么我们平时应该如何预防疾病,让自己的身体保持健康状态呢?今天小编就教给大家一个简单又免费的预防疾病方法。

很多人都知道,身体超重的话极易引发各种各样的疾病。很多肥胖人士的脂肪都是集中在腹部,有个成语是专门形容他们的,就是大腹便便。这些腹部肥胖的朋友不仅形象大打折扣,而且走路困难,甚至还会引起高血压、脂肪肝和糖尿病等多种疾病。

而今天小编教给大家防治百病的方法就是拍打肚子,为什么拍打肚子有奇效呢?首先,大家得先了解一下腹部的重要性。

一、腹部的重要性

中医认为,我们的全身遍布着十二条经络,这些经络关系着我们的身体健康和正常的生命活动。如果我们的身体遇到寒冷,经脉运行就会不通畅,不通则痛。

我们的腹部对于我们身体来说是非常重要的,因为有六条阴经和一条任脉经过我们的腹部,因此腹部也是最容易受凉的地方。腹部一旦受到寒气的侵袭,就会引起腹部肥胖和经脉堵塞。

中医认为,腹部“一源三岐”,是人体的生命点。我们在武侠小说和电视剧里都会看到这样的说法,打通任督二脉。其实,任脉、督脉和冲脉都分布在人体的腹部。任脉统领着全身的阴经,具有调节五脏的作用。督脉则统领着全身各种阳经,有调节六腑的功能。而冲脉总领我们全身的气血,根据任督二脉的调节,给五脏六腑的经脉提供营养。

除此之外,腹部可以称得上我们人体五脏六腑的集装箱。看过人体结构图的人都知道,脾胃、肝胆、肾、膀胱、大小肠和子宫等各种器官都集中在腹部。如果我们腹部的经脉不通的话,就会影响五脏六腑的正常机能。因此,常拍肚子,可以起到保养腹部,对调理这些脏腑慢性病有很明显的效果。

二、腹部经脉不通的症状

腹部对我们的身体健康非常重要,如果我们腹部受凉,就会导致经脉不通畅,进而会引发各种各样的疾病。下面小编就给大家盘点一下,腹部经脉不通所引起的症状。

1、腹部经脉不通畅以后,最明显的症状就是腹部肥胖和肌肉松弛。小腹肥胖是件让人头疼的事情,随身携带“救生圈”的滋味并不好受。尤其对于爱美女性来说,腹部长有赘肉既不美观,还影响身体健康。

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